De acordo com o espiritismo, a obsessão espiritual é a influência que um Espírito pouco esclarecido exerce sobre uma pessoa, por conseguinte a auto-obsessão é o tormento que a criatura exerce sobre si mesma. Este trabalho aborda com profundidade o tema obsessão e auto-obsessão, apresentando propostas de tratamento e a profilaxia necessária ao indivíduo que enfrenta o assédio mental, asseverando a importância do protagonismo na prevenção, afinal, sejam quais forem as situações, temos o compromisso de nos auto-induzir para a melhoria pessoal e desfazer os lixos mentais que guardamos e obstam nosso progresso. A paz interna advém de uma mente tranquila, coerente, ética, construtiva, confiante.