Gratidão é tanto uma emoção quanto uma atitude diante da vida, uma energia mobilizadora de bem-estar, um indicador moral de alteridade e de altruísmo e fonte de edificações íntimas e relacionais positivas. Sua experiência pode ter caráter transcendente quando se dá em torno do amor, da natureza, do Cosmos ou do inefável. A presente obra, fruto de profundo estudo científico desenvolvido pelo Grupo de Pesquisa em Saúde Mental da AME-Brasil, revela que a experiência da gratidão impacta positivamente na saúde, qualidade de vida e nos relacionamentos das pessoas, sendo um atributo que revela o caminhar e o destino do Self rumo ao numinoso. O livro oferece uma ampliação do arcabouço teórico-técnico em relação ao tema, com contributos do pensamento psicológico espírita de Joanna de Ângelis, ao tempo que aponta ricas estratégias para a vivência da gratidão no cotidiano pessoal e social.